Das Internet hat uns die Möglichkeit gegeben, immer über alle Neuigkeiten auf dem Laufenden zu sein. Es verschaffte uns auch Zugang zu einer Vielzahl interessanter und nützlicher Materialien. Aber leider gibt es so viele solcher Materialien, dass das Problem jetzt ein anderes ist – Zeitmangel.

Es wird zu viel Zeit in Anspruch nehmen, alle interessanten Artikel und Neuigkeiten zu lesen. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen fünf Ressourcen, die basierend auf Ihren Vorlieben und ihrer Beliebtheit die nützlichsten und interessantesten Materialien auswählen.

Surfvogel

Beginnen wir mit dem bekanntesten russischsprachigen Aggregator interessanter Artikel, Nachrichten und Fotos. Vor nicht allzu langer Zeit kam es zu einem Skandal, aufgrund dessen viele Ressourcen die Zusammenarbeit mit dem Dienst verweigerten. Aber es gibt immer noch jede Menge nützliches Material bei Surfingbird.

Basierend auf einzigartigen (wie immer) Algorithmen lernt Surfingbird Inhalte basierend auf Ihren Vorlieben und zeigt sie an. Je mehr Vorlieben und Abneigungen Sie angeben, desto interessanter werden die folgenden Materialien für Sie.

Taschenhits

Flipboard

Wie bei Pocket wählt Flipboard regelmäßig die besten Artikel zu verschiedenen Themen aus und veröffentlicht sie in separaten Sammlungen. Vielleicht ist dies im Moment das funktionalste und beliebteste Magazin auf Ihrem Gerät.

Longreads

Longreads ist einfach eine Fundgrube an wunderbaren, ausführlichen und langen Artikeln. Der einzige Nachteil ist das Fehlen der russischen Sprache. Wenn Sie jedoch fließend Englisch lesen können, finden Sie eine Fülle interessanter und spannender Materialien.

Mittlere Top-Stories

Medium ist eine Plattform, auf der jeder seine Artikel veröffentlichen kann. Ob das nun an der Tatsache liegt, dass sein Schöpfer der Mitbegründer von Twitter ist, oder der Grund ist ein anderer, aber Medium ist unglaublich beliebt geworden und die Menge an qualitativ hochwertigem Material darauf ist unübertroffen.

Wie Pocket verschickt Medium jede Woche die Top-10-Storys, und glauben Sie mir, jede einzelne davon ist Ihre Aufmerksamkeit wert. Wenn Ihnen das nicht reicht, verfügt Medium über einen Twitter-Account, der jeden Tag einige der interessantesten Artikel veröffentlicht.

Physik und Mathematik sind sehr interessante Wissenschaften. Dies gilt insbesondere für die Physik, denn sie untersucht die Welt um uns herum, die immer noch voller Geheimnisse und Geheimnisse ist. Es ist sehr unterhaltsam, diese Geheimnisse zu erfahren und neue Fakten über die Welt um uns herum zu erfahren. Dieser Abschnitt enthält verschiedene wissenschaftliche Informationen interessante Fakten, die Ihnen helfen wird, davon überzeugt zu werden, dass Naturwissenschaften besonders interessant sind, sich in Physik und Mathematik zu verlieben und sich auch während der arbeitsintensiven und langweiligen Prüfungsvorbereitung abzulenken und zu entspannen. Hier werden komplexe wissenschaftliche Theorien dargelegt in einfacher Sprache, auch für Schulkinder verständlich.

• Mythen und Realität

Viele Menschen ahnen nicht einmal, dass es um uns herum viele Objekte und Dinge gibt, die erstaunliche Eigenschaften haben. In diesem Artikel besprechen wir die Härte einiger Materialien und interessante Ergebnisse, die auf der Grundlage dieser Eigenschaften erzielt werden.

• Nützliche Fakten

Wie Sie wissen, ist die Lichtgeschwindigkeit zwar groß, aber dennoch endlich. Es gibt vollständig materielle Objekte (zum Beispiel Photonen – die Teilchen, aus denen Licht besteht), die sich mit Lichtgeschwindigkeit bewegen. Wie „sieht“ die Welt durch die „Augen“ solcher Menschen aus? schnelle Objekte?

• Nützliche Fakten

Durch die Bemühungen verschiedener Medien sowie Fiktion und Science-Fiction haben Schwarze Löcher das Bild sehr gefährlicher Weltraumobjekte angenommen, die angeblich alles auf sich nehmen, was ihnen in den Weg kommt, und plötzlich die Erde verschlingen können. Lasst uns das herausfinden?

Der Mensch ist in der Lage, sich aus einem zweidimensionalen Bild eine sehr vollständige Vorstellung von den Entfernungen zu den abgebildeten Objekten, deren Form und Größe zu machen und diese somit vollständig wahrzunehmen 3D-Welt in seiner ganzen Tiefe. Wie erreichen wir das?

• Nur etwas Kompliziertes

Das Material in diesem Artikel wird dem Leser eine Einführung geben grundlegendes Konzept Genetik und mit interessanten Eigenschaften des menschlichen Genoms. Genetik ist die Wissenschaft von den Gesetzen der Vererbung und Variabilität. Je nach Untersuchungsgegenstand wird die Genetik von Pflanzen, Tieren, Mikroorganismen, Menschen usw. klassifiziert.

• Mythen und Realität

Heutzutage trifft man oft auf die Meinung, dass das menschliche Gehirn angeblich nur zu 10 % seiner Leistungsfähigkeit arbeitet. Die Handlung einiger populärer Filme basiert sogar auf einer solchen Aussage. Versuchen wir herauszufinden, ob jeder von uns wirklich plötzlich zehnmal schlauer werden kann, oder ist das ein Mythos, und wenn ja, woher kommt er?

Sie haben vielleicht viel Interessantes gelesen, aber wahrscheinlich gibt es noch etwas anderes, das Sie überraschen kann. Dieser Artikel enthält 30 interessante und verlässliche Fakten aus Biologie, Geschichte, Geographie, Physik und anderen Wissenschaften, die Sie bestimmt nicht gleichgültig lassen werden.

• Nur etwas Kompliziertes

In diesem Artikel werden kurz einige der Mängel der Evolutionstheorie untersucht, die nur auf natürlicher Selektion basiert. Evolution ist übrigens ein natürlicher Prozess der Entwicklung der lebenden Natur, der mit Veränderungen in der genetischen Zusammensetzung von Populationen, der Bildung von Anpassungen, der Artbildung und dem Aussterben von Arten sowie der Transformation von Ökosystemen und der Biosphäre als Ganzes einhergeht.

• Nur etwas Kompliziertes

Dieser Artikel listet und beschreibt einige der Faktoren, die die Entstehung und den Erhalt von Leben auf unserem Planeten direkt oder indirekt beeinflusst haben oder weiterhin beeinflussen. Es gibt so viele dieser Faktoren, dass ihre gesamte Kombination manchmal nicht mehr zufällig erscheint.

Ich erzähle jedem nur seine Geschichte
Clive Lewis, „Das Pferd und sein Junge“

Dieses Mal haben wir die 50 besten Websites und Bücher zum Thema Selbstentwicklung ausgewählt (wir haben bereits eine Auswahl veröffentlicht und). Wenn Sie nach besseren Dingen in Ihrem Leben streben, wird Ihnen dieser Artikel nützlich sein. Lassen Sie den Wind der Veränderung in Ihr Leben strömen!

Nützliche Websites und Dienste

1.Die Frage

Eine Gemeinschaft von Menschen, die Fragen stellen und diese beantworten. Interessant ist, dass man nicht in zwei Worten antworten kann, sondern nur ausführliche Antworten braucht, weshalb Experten in den Themen „leben“. Es gibt Themen wie Psychologie, Bildung, das Gehirn, Wissenschaftstheorie, was man lesen sollte, inneren Frieden und natürlich Selbstentwicklung.

2. Coursera

Eine Bildungsplattform, auf der Sie Kurse von führenden Bildungseinrichtungen der Welt belegen können. Der Abschnitt „Persönliche Entwicklung“ enthält eine Vielzahl von Kursen: von Führung und öffentlichem Reden über Chinesisch für Anfänger bis hin zu einem Kurs über ein glückliches und erfülltes Leben von einem indischen Professor unter Beteiligung von Dan Ariely und Mihaly Csikszentmihalyi.

3. TED

Eine hervorragende Ressource, um Ihren Horizont zu erweitern und neue Erfahrungen und Inspirationen zu sammeln. Bei TED spricht man über die unglaublichsten Ideen und deren Umsetzung, was andere inspiriert. Die Vorlesungen finden in verschiedenen Sprachen statt, aber Untertitel funktionieren für viele. Für diejenigen, die nicht viel Zeit haben, aber über sich hinauswachsen möchten, gibt es eine, die bis zu 6 Minuten dauert.

4. 750 Wörter

Ein guter Service für diejenigen, die Freewriting-Techniken oder Morgenseiten üben. Sie müssen täglich 750 Wörter schreiben. Schreiben Sie Ihre Gedanken, Gefühle, Emotionen, Träume und Ideen auf. Früher oder später wird Sie der „Bewusstseinsstrom“ auf den richtigen Weg führen.

5. Psychologische Tests bei Psychologies

Können Sie ablehnen? Sind Sie vielleicht ein Hypochonder? Wissen Sie, wie Sie sich beherrschen, wie Sie Beziehungen zum anderen Geschlecht aufbauen und wie alt Ihr inneres Alter ist – auf der Website des Psychologies-Magazins können Sie Tests machen und alles herausfinden. Bevor Sie sich intensiv mit der Entwicklung eines bestimmten Bereichs befassen, müssen Sie den Ausgangspunkt kennen.

6. Star Collector Magazine

Magie ist überall. Merkst du es nicht? Wenn nicht, helfen Ihnen Gleichnisse, Märchen und weise Gedanken, die Schönheit der Welt zu erkennen und einen Schritt weiter zu gehen. Gut zu lesen, wenn Sie eine Portion Inspiration brauchen, um weiterzumachen.

7. Lumosity Brain Trainer

Die Website enthält Übungen zur Entwicklung von Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Reaktionsgeschwindigkeit und Denken. Für Anfänger reicht der kostenlose Teil des Kurses aus, um ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern.

8. Universum

Kostenlose Schulungen zum Thema andere Themen, einschließlich Selbstentwicklung. Zeitmanagement, Konfliktmanagement, Kreativität, Geschäftsideen – alles von führenden Lehrern der besten Universitäten des Landes.

9. Trello

Ein Dienst, der Ihnen hilft, alles zu organisieren (und mit jedem, wie es auf der Trello-Website steht). Erstellen Sie Listen mit Aufgaben und Ideen, individuellen Entwicklungsplänen – was auch immer. Gestalten Sie sie in Form von Karten, übertragen Sie sie auf selbst erstellte Tafeln. Sie können Erinnerungen einrichten, Karten farbig hervorheben und Listen mit anderen Personen teilen.

10. RememberTheMilk

Dieser Service richtet sich an diejenigen, die David Allens berühmtes GTD-System (Getting Things Done) im Leben anwenden möchten. Oder besser gesagt, einer ihrer Ratschläge: Führen Sie keine endlosen To-Do-Listen im Kopf.

11. Google Scholar

Suche in wissenschaftlicher Literatur: Bücher, Zeitschriften. Es ist möglich, eine eigene Bibliothek zu erstellen.

12. Brief an dich selbst

Um Ihr gegenwärtiges und Ihr zukünftiges Ich zu vergleichen, senden Sie Briefe an sich selbst: zum Beispiel an Ihr zukünftiges Ich drei Monate im Voraus, ein Jahr, fünf und zehn Jahre im Voraus. Schreiben Sie darüber, wer Sie jetzt sind, was Sie erreichen möchten, wovon Sie träumen und wie Sie leben. Es ist eine lohnende Erfahrung.

13. Hintergrundmusik Soundscaper

Eine der zentralen Fähigkeiten, die es zu entwickeln gilt, ist die Fähigkeit, sich zu konzentrieren und zu fokussieren. Auf dieser Seite können Sie einen Soundtrack auswählen (den Lärm des Waldes, des Meeres, das Rascheln von Seiten und sogar das Schnurren einer Katze), der Ihnen hilft, beispielsweise beim Arbeiten oder Lesen konzentriert zu bleiben.

14. Evernote

Es ist besser, alle nützlichen Fundstücke an einem Ort unterzubringen. Evernote gibt an, wie viele Notizbücher Sie benötigen, in denen Sie schreiben, zeichnen, Fotos und Texte speichern, mit verschiedenen Namen und Tags versehen und nach Einträgen suchen können. Sie können eine Browsererweiterung installieren, die den Artikel oder Teile davon in Ihrem Notizblock speichert.

15. Sleepyti.me

Eine gesunde Persönlichkeit kann nicht so sein, wenn der Körper „im Stich gelassen“ wird. Um immer genug Energie für „Selbstentwicklungsleistungen“ zu haben, müssen Sie ein Schlaf-Wach-Regime aufbauen. Sleepyti hilft dabei: Der Dienst berechnet genaue Uhrzeit wenn man sich hinlegen muss, um aufzuwachen angegebene Zeit, je nach Schlafzyklus. Das Befolgen der Empfehlungen des Dienstes bedeutet, dass Sie morgens frisch und ausgeruht aufwachen.

16. Slideshare

Ein Dienst, bei dem Präsentationen zu verschiedenen Themen hochgeladen werden. Nutzen Sie die Suche und finden Sie diejenigen, die für Sie interessant und nützlich sind. Wenn Sie genau hinsehen, können Sie auf echte Perlen stoßen.

17. Pomodoro-Timer

Einer der einfachsten Timer für diejenigen, die mit der Pomodoro-Technik arbeiten. Kurze 25-Minuten-Intervalle ermöglichen es Ihnen, sich auf die Aufgabe zu konzentrieren und in der vorgegebenen Zeit das meiste zu erledigen.

18. DoNothing2Minutes

Zwei Minuten lang nichts zu tun, entspannenden Klängen zu lauschen und den Sonnenuntergang am Meer zu beobachten, ist nicht immer so einfach. Versuch es selber. Wenn Sie die Maus bewegen, beginnt der Countdown erneut. Es wird diejenigen ansprechen, die sich nicht dazu durchringen können, eine Pause von der Arbeit einzulegen.

19. Intelligenter Fortschritt

20. Mittel

Eine Blog-Plattform, auf der Sie viele interessante Beiträge finden können interessante Leute, natürlich auch Selbstentwicklung. Sie können denen folgen, die Ihnen gefallen, und Benachrichtigungen über neue Beiträge erhalten.

Nützliche Bücher zur Selbstentwicklung

1. Glückshormone

Ein revolutionärer Ansatz zur Steigerung Ihres Glücks. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Gehirn neu vernetzen und die Hormone aktivieren, die Sie glücklich machen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie neue Gewohnheiten entwickeln und durch die Veränderung neuronaler Bahnen die Wirkung von „Glückshormonen“ auslösen. Dutzende Übungen aus dem Buch helfen Ihnen dabei.

2. Essentialismus

Ein unverzichtbares Buch zur Selbstentwicklung. Darin steckt ein wichtiger Gedanke: Wenn wir keine Prioritäten setzen, wird es jemand anderes für uns tun. Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit der Philosophie eines Essentialisten weniger tun und mehr erreichen können.

Ihre Zeit und Energie sind unbezahlbar und sollten nicht für Dinge und Menschen verschwendet werden, die Ihnen nicht wirklich wichtig sind.

3. Zwischen Bedürfnis und Wunsch

Ein lebendiges Buch, das Sie dazu inspirieren wird, Ihre wahre Berufung zu finden und ihr zu folgen. „Wir sollten“ wird uns von unserer Umwelt auferlegt. „Ich will“ ist, wer wir wirklich sind, woran wir glauben und was wir mit unserem wahren Selbst machen. „Ich will“ erscheint, wenn wir aufhören, uns den Idealen anderer Menschen anzupassen, und uns unseren eigenen zuwenden. Nur in diesem Fall entfalten wir unser Potenzial.

"Wollen" - die beste Wahl was wir im Leben tun können.

4. Eine Gewohnheit pro Woche

52 Schritte zu neuen Gewohnheiten, Gesundheit, ausgezeichnetem Gedächtnis und hoher Produktivität.

5. Träumen ist nicht schädlich

Ein legendäres Buch darüber, wie man sich im Leben verwirklichen kann. Cindy Fox war Kellnerin. Jetzt ist sie Pilotin. Peter Johnson war LKW-Fahrer. Jetzt ist er Bauer. Tina Forbes war eine gescheiterte Künstlerin. Jetzt ist sie eine erfolgreiche Künstlerin. Als Herausgeber fungierte Alan Rizzo. Jetzt ist er Inhaber einer Buchhandlung. Sie alle nutzten die wirksamen Techniken von Barbara Sher, um echte Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen.

6. Magie des Morgens

Erfolg übersteigt selten das Niveau unserer persönlichen Entwicklung. Wir alle wollen in jedem Bereich Erfolg der Stufe 10: Gesundheit, Beziehungen, Karriere, was auch immer. Ich habe noch niemanden getroffen, der sagen würde: „Wissen Sie, ich bin mit meinen Beziehungen zu den Menschen um mich herum recht zufrieden.“ Ich habe nichts gegen Streitereien mit geliebten Menschen.“ Aber sie selbst blieben mit drei oder vier auf der Ebene der persönlichen Entwicklung stehen.

In diesem Buch geht es um Morgenrituale, die Ihnen 100 Punkte auf dem Weg der Selbstentwicklung bringen.

7. 100 Möglichkeiten, Ihr Leben zu verändern

Ein Konzentrat aus mehr als 1000 Büchern zur Selbstentwicklung – das ist dieses Buch. Eine Sammlung inspirierender Geschichten darüber, wie Sie Ihr Leben zum Besseren verändern können, von einem Mann, der es geschafft hat, sein eigenes Leben um 180 Grad zu verändern. Inspiration und Motivation für alle, die an sich arbeiten oder einfach anfangen wollen und auf die „Zauberpille“ warten.

8. Die Amygdala zähmen

Der Neurowissenschaftler John Arden zeigt, wie Sie Ihr Gehirn so verändern können, dass Sie sich besser fühlen, Stress abbauen, Gedächtnis und Stimmung verbessern und andere positive Veränderungen herbeiführen können.

9. Wie man die Dinge in Ordnung bringt

Diese Technik ist das Ergebnis einer zwanzigjährigen Arbeit des Autors. Ein Buch darüber, wie Sie der Meister Ihres Lebens werden. Unsere Produktivität ist direkt proportional zu... unserer Fähigkeit, sich zu entspannen. In dem Buch erfahren Sie alles darüber, wie man hart und gut arbeitet und Spaß daran hat.

Wie Sie Informationen sammeln und verarbeiten, sofort die gewünschte Aktion auswählen, Arbeit planen und steuern, Wichtiges von Unwichtigem trennen und so Ihren Kopf klar und Ihre Gedanken geordnet halten.

10. Stille

Ein Buch von einem der größten spirituellen Führer unserer Zeit, das Ihnen helfen wird, Ihre stärkste innere Ressource – die Stille – zu nutzen, um bewusst und glücklich zu leben. Die Fähigkeit, innezuhalten und sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst zu sein, ist Teil der Definition von Glück.

Es ist unmöglich, in der Zukunft glücklich zu sein. Dieses Verständnis von Glück ist keine Frage des Glaubens, sondern eine Frage der Lebenserfahrung.

11. Lenk mich nicht ab!

Ein klarer Plan zur Bekämpfung von Konzentrationsschwächen am Arbeitsplatz, basierend auf jahrelanger Erfahrung eines führenden Experten. Ein führender Experte für Aufmerksamkeitsdefizitstörungen untersucht eines der wichtigsten Probleme unserer Zeit: die Unfähigkeit, sich auf die Arbeit zu konzentrieren, und die daraus resultierende geringe Produktivität. Und gibt natürlich Ratschläge, wie man es verbessern kann.

12. Achtsames Gehirn

Das erste Buch, das Hirnforschung und die alte Kunst der Achtsamkeit vereint. In diesem Buch spricht der renommierte Psychiater und Bestsellerautor Daniel Siegel über die Struktur des Gehirns, die Natur des Bewusstseins, erforscht Meditation und verschiedene Praktiken und führt Daten zusammen wissenschaftliche Forschungüber das Gehirn mit der Praxis der Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung.

13. Das Gedächtnis versagt nicht

14. Maximale Konzentration

Das Buch wird Ihnen beibringen, sich zu konzentrieren, mit Ablenkungen umzugehen und den mit Zeitdruck verbundenen Stress abzubauen. Die Anwendung dieser Regeln wird Ihnen helfen, Ihre volle Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe zu richten; Steigern Sie Ihre Produktivität in allen Lebensbereichen deutlich; Reduzieren Sie Ihren Stresspegel, selbst wenn Sie eine lange Liste von Aufgaben oder routinemäßige und langweilige Arbeiten haben.

15. Was wirst du wählen?

Das Buch enthält jeden Tag 101 Möglichkeiten, sich bewusst für ein glückliches Leben zu entscheiden. In fast jedem Moment unseres Lebens müssen wir Entscheidungen treffen – und ihre Auswirkungen auf unsere Zukunft sind insgesamt größer als die seltener „großer“ und schicksalhafter Entscheidungen, deren Bedeutung normalerweise übertrieben wird. Was auszusuchen?

16. Stressresistenz

Sind Ihre Tage einander ähnlich und auf dem gleichen Killerstress-Szenario aufgebaut: Beantworten Sie hektisch E-Mails und Anrufe, während Sie gleichzeitig versuchen, viele Dinge zu beginnen und zu Ende zu bringen? Und dadurch erreichen Sie wenig, sind schlecht gelaunt und ernten sogar eine Portion Unzufriedenheit von Ihrem Chef.

Die professionelle Wirtschaftspsychologin Sharon Melnik untersucht seit mehr als 10 Jahren Techniken zur Entwicklung von Stressresistenz. In diesem Buch wird eine Technik beschrieben, die von Tausenden von Menschen, die ihre Ausbildung abgeschlossen haben, erfolgreich eingesetzt wurde.

17. Am Limit

Das Buch ist eine Herausforderung für diejenigen, die verschiedene Methoden der Selbstentwicklung ausprobiert haben. Das ist noch nie passiert. Ein 7-tägiger Intensivkurs, der Ihr Leben dramatisch verändern wird und an den Sie sich für immer erinnern werden. Neuer Tag – neue Aufgaben. In dieser Woche werden Sie sich gesund ernähren. Übe jeden Tag. Effektiv ausruhen. Hören Sie auf die Menschen um Sie herum. Arbeiten Sie mit maximaler Konzentration. Früh aufstehen. Früh ins Bett gehen. Verzichten Sie auf alles Unnötige.

Es kommt uns oft so vor, als könnten wir mehr tun, besser arbeiten, mehr Sport treiben ... Aber das tun wir nicht. Diese Woche wird Ihnen zeigen, dass Sie viel mehr können, als Sie denken.

18. Achtsamkeit

Dies ist ein Buch über achtsame Meditation, das auf einer wirklich wirksamen Therapie basiert, die vom Autor und seinen Kollegen an der Universität Oxford entwickelt wurde. Diese vom britischen Gesundheitsministerium empfohlene Technik hilft nicht nur bei der Heilung und Vorbeugung von Depressionen, sondern auch bei der Bewältigung der Herausforderungen des modernen Lebensrhythmus. Sie müssen täglich nur 10–20 Minuten für die Meditation aufwenden.

Manchmal beginnen wir zu begreifen, dass wir uns selbst vermissen – unsere Bereitschaft und Fähigkeit, in unserem eigenen Leben präsent zu sein und es so zu leben, als ob es wirklich etwas bedeutet.

19. Willenskraft

Willenskraft ist für diejenigen notwendig, die sich als Individuum weiterentwickeln. Es gibt schwierige Tage, an denen es schwierig ist, voranzukommen. Aber es ist immer noch notwendig. Hier kommt die Willenskraft ins Spiel: eine Fähigkeit, die mit den Techniken trainiert werden kann, die der Stanford-Lehrer teilt.

20. Wöchentliche Nummer 1

Diese Wochenzeitung ist eine Ergänzung zum Bestseller „Nummer 1“ von Igor Mann und ein Workshop dazu. Damit können Sie alle notwendigen Schritte durchlaufen, um die Nummer 1 zu werden: Setzen Sie sich ein Ziel – ehrgeizig, realistisch, im Einklang mit Ihren Interessen; Audit – bewerten Sie umfassend Ihre Ausgangsdaten und Fähigkeiten: physische Daten, persönliche Qualitäten, berufliche Fähigkeiten; Planung und Entwicklung – fachlich und persönlich; Eigenwerbung - Lead systematisches Arbeitenüber Ihre persönliche Marke.

21.

Wenn Sie eine Veränderung in Ihrem Leben planen, brauchen Sie Energie. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie während Ihrer 15 bis 19 Wachstunden am Tag energiegeladen und produktiv bleiben. Ihre Arbeitsstunden werden von geschäftig und stressig zu aktiv und produktiv wechseln, und am Abend finden Sie Zeit für persönliche Ziele und Ambitionen, anstatt erschöpft zu Bett zu gehen und auf einen weiteren harten Arbeitstag zu warten.

22. Neue Gedanken zur persönlichen Entwicklung

Dieses Buch ist eine Fortsetzung von „Reflections on Personal Development“, einem Buch, in dem Business-Guru Isaac Adizes „persönliche“ Themen, die nichts mit dem Geschäft zu tun haben, mit dem Leser bespricht. Bei diesen Notizen und Aufsätzen handelt es sich nicht um Forschungsergebnisse oder Theorieaussagen, sondern um Aufsätze und Eindrücke, die dank der außergewöhnlichen Weltoffenheit entstanden sind, die der Autor durch seinen Beruf erhält.

Lassen Sie Ihr Herz die Führung übernehmen, lassen Sie es sprechen, fühlen, sein – und Sie werden verstehen, was ein echter Urlaub ist, ein Urlaub für den Geist.

23. Gehirnentwicklung

Wir alle wollen erfolgreich sein, Rekorde aufstellen und die Welt beeinflussen, aber nicht alle von uns erkennen unser volles Potenzial. In dem Bemühen, als Individuum zu wachsen und uns weiterzuentwickeln, suchen wir außerhalb von uns selbst nach Antworten – Geheimformeln, Wunderheilmitteln, die uns sofortige Ergebnisse versprechen. Aber meistens liegt die Antwort bei uns selbst – wir wissen nicht, wie wir die Fähigkeiten unseres Gehirns effektiv nutzen können. Dieses Buch enthält nützliche Techniken und Übungen.

Dieses Buch wird mehrere Veröffentlichungen ersetzen, die sich mit der Entwicklung von Gedächtnis, Intelligenz, Schnelllesen und Energiemanagement befassen.

24. Zum Teufel mit allem! Nimm es und tu es

Wenn Sie einen Kopf auf Ihren Schultern und genug Enthusiasmus in Ihrer Seele haben, ist jedes Ziel für Sie erreichbar. Das Leben ist zu kurz, um es mit Dingen zu verschwenden, die einem kein Vergnügen bereiten. Dieses Buch steckt voller Optimismus, Weisheit und Vertrauen in die menschlichen Fähigkeiten.

Branson bietet „Lebensregeln“, die jedem auf dem Weg zu Kreativität, spirituellem Wachstum und Selbstausdruck helfen sollen.

25. Psychologie

Was ist Selbstentwicklung ohne Kenntnisse der Psychologie? In diesem Buch finden Sie alles, was Sie über Psychologie wissen wollten, einfach, klar und interessant. Dieses Buch ist kein langweiliges Lehrbuch für eine Universität, vollgestopft mit Theorien und Konzepten – mit Beweisen, Begründungen und anderen gruseligen Begriffen. Und umgekehrt! Dies ist eine lebendige Erzählung, großzügig gewürzt mit Fakten, Beispielen und Illustrationen.

26. Auslöser

Ein Auslöser ist jeder Reiz, der unser Verhalten beeinflusst. Gleichzeitig können die Auslöser selbst weder gut noch schlecht sein. Die Hauptsache ist unsere Reaktion auf sie. Die Ratschläge und Geschichten von Goldsmith, die auf seiner Erfahrung in der Zusammenarbeit mit den erfolgreichsten Unternehmensführern basieren, helfen Ihnen dabei, die Auslöser zu überwinden, die zu unerwünschten Reaktionen führen, zu lernen, äußere Bedingungen zu nutzen, um Ihre Ziele zu erreichen, und die Person zu werden, von der Sie träumen.

Ein Buch für alle, die positive Veränderungen im Leben erreichen und diese nachhaltig festigen wollen.

27. Ultra

Die wahre und unglaubliche Geschichte der Verwandlung des Autors von einem 40-jährigen Alkoholiker zu einem der besten Sportler der Welt. Inspiriert alle, Veränderungen vorzunehmen. Es geht darum, wie man es annimmt und durchführt.

Dieses Buch ist eine Geschichte der vollständigen körperlichen und geistigen Transformation und beweist, dass jeder ein „Ultra“ werden kann.

28. Sei die beste Version deiner selbst

Mega inspirierendes Buch. Dan Waldschmidt hat 1.000 Geschichten von einfachen Menschen aus Wirtschaft, Wissenschaft, Politik und Sport recherchiert, die außergewöhnliche Erfolge erzielt haben. Zu diesen Menschen gehört ein Restaurantkoch, der eine tödliche Krankheit überstanden und sich schließlich drei Michelin-Sterne verdient hat; Läufer, die unglaubliche Distanzen zurücklegen und sich selbst herausfordern; ein pensionierter Rettungssanitäter, der ein erfolgreiches Unternehmen gegründet hat; Valentina Tereshkova, die im Alter von 26 Jahren die erste weibliche Kosmonautin der Geschichte wurde; und viele andere. Alle diese Menschen hatten mehrere Gemeinsamkeiten, die der Autor und sein Team identifizierten.

29. Fordern Sie sich selbst heraus

Der Olympioniken und renommierte Sportmediziner und Wissenschaftsexperte spricht darüber, wie man unmögliche Ziele erreicht – im Sport, im Business und im Leben. Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis einer richtigen Vision, Planung und Vorbereitung.

30. Leben als Designer

Ein inspirierender Leitfaden mit Tipps und kreativen Techniken von einem renommierten Industriedesigner, um das Leben zu schaffen, von dem Sie schon immer geträumt haben. Indem Sie vier Phasen durchlaufen, können Sie Ihre verborgenen Fähigkeiten und Talente entdecken und zum Gestalter des Lebens werden, das Sie lieben.

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Beitragscover: Arbeit der wunderbaren Sveta Zemlyanskaya