Ich habe die Frage bereits angesprochen die Gefahren sozialer Netzwerke in anderen Artikeln, aber jetzt habe ich beschlossen, dieses Thema in einem separaten Artikel zu behandeln. Hier werde ich darüber sprechen, wie sich die Leidenschaft für soziale Netzwerke wie Contact, Facebook, Odnoklassniki und Twitter negativ auf die psychische Gesundheit einer Person auswirken kann. Ich gebe Ihnen einige Tipps, wie Sie soziale Medien zum Guten und nicht zum Schlechten nutzen können. Außerdem habe ich eine Bewertung der sozialen Netzwerke erstellt, die Sie am Ende des Artikels finden.

Soziale Netzwerke haben Trends in der Entwicklung des Internets in Richtung Integration aufgezeigt, indem sie Funktionen auf einzelnen Webplattformen für mehrere Benutzer kombinieren. Diese Plattformen boten dem Benutzer die Möglichkeit, mit Freunden zu kommunizieren, Nachrichten zu lesen, Filme anzusehen, Musik zu hören, diese mit anderen Teilnehmern zu teilen, an Diskussionen teilzunehmen, sich durch Interessen zu vereinen, Gemeinschaften zu bilden, und all diese Möglichkeiten sind auf einer Website konzentriert !

Zweifellos soziale Netzwerke ist eine große technologische Errungenschaft, die viele Chancen verspricht. Aber mit diesen Chancen gehen auch Probleme einher... Man kann nicht sagen, dass soziale Netzwerke alle schädlich sind, genauso wenig kann man das zum Beispiel auch von Computerspielen sagen. Mit der richtigen, disziplinierten Herangehensweise an dieses Wunder der Internet-Technologie können Sie einige Vorteile daraus ziehen und Ihr Leben einfacher machen. Es besteht jedoch immer die Gefahr, dass die Arbeit in sozialen Netzwerken schädliche Folgen für unsere Psyche hat.

Welche Konsequenzen könnte das haben? Was ist Gefahren sozialer Netzwerke? Dies wird weiter unten besprochen.

Sucht nach sozialen Medien

Soziale Netzwerke haben ein großes Suchtpotenzial, also ein erhebliches Suchtrisiko. Dafür gibt es mehrere Gründe. Der erste Grund ist, dass Social-Media-Aktivitäten die Lustzentren in unserem Gehirn reizen. Wir erleben jedes Mal angenehme Emotionen, wenn wir einen freundlichen Kommentar unter unserem Foto lesen, ein „Gefällt mir“ erhalten, wenn jemand eine positive Bewertung hinterlässt usw.

Der Wunsch, diese Emotionen wieder zu empfangen, führt uns zurück in die Weiten sozialer Netzwerke und zwingt uns, immer mehr Zeit dort zu verbringen.

Der zweite Grund liegt in den Besonderheiten der Informationsaufnahme bei der Arbeit auf Mehrbenutzer-Webplattformen. Eine Person, die beispielsweise in Kontakt steht, erhält in kurzer Zeit viele verschiedene Informationen in kleinen Portionen: Er hat einen kurzen Kommentar gelesen, geantwortet, sofort die Nachrichten geöffnet, einen interessanten Beitrag in der Community zum Thema Wissenschaft angeschaut, begann zu lesen, schaltete gleichzeitig die Audioaufnahme ein und las nicht genug, da meine Aufmerksamkeit durch eine Nachricht eines Freundes abgelenkt wurde, antwortete ich und ging auf die Seite dieses Freundes, um zu sehen, was es dort Neues gab.

Das Gehirn gewöhnt sich an diese Funktionsweise genauso schnell, wie sich Hände und Mund an das „Klicken“ der Samen gewöhnen. Es geht nicht nur um das Vergnügen selbst und die Besonderheiten der Informationsaufnahme, sondern auch um die Bequemlichkeit, Geschwindigkeit und Zugänglichkeit sozialer Netzwerke!

Um die Meinung einer anderen Person zu Ihrem Foto zu genießen, müssen Sie nicht viel leiden: Melden Sie sich an (auch von Ihrem Telefon aus) und sehen Sie mit einem Klick, wie viele Menschen Ihr Foto am Strand „geliked“ haben! Um Ihre Aufmerksamkeit mit etwas zu beschäftigen, das nicht stressig und fesselnd ist, müssen Sie nicht in der Suchmaschine nach einem interessanten Artikel suchen: Sie haben einen Kontakt geöffnet und begonnen, die Nachrichten zu lesen und die Updates Ihrer Freunde anzusehen. Alles ist schnell und bequem.

Schnelligkeit und Zugänglichkeit sind meiner Meinung nach wichtige Voraussetzungen für die Entstehung einer Sucht. Ein Mensch sucht instinktiv nach den einfachsten Wegen, um Freude zu erlangen, auch wenn diese Wege wirkungslos sind und schädliche Folgen haben. Nehmen wir zum Beispiel die Gewohnheit des Rauchens. Schnell und erschwinglich.

Suchtforschung in sozialen Medien

Wir reden oft über die Sucht nach sozialen Netzwerken, ohne uns darüber im Klaren zu sein, wie nah wir an der Wahrheit sind. Psychologen der Universität Albany (USA) veröffentlichten in der Zeitschrift Sucht ein Artikel, in dem behauptet wird, dass man von Facebook genauso abhängig werden kann wie von anderen chemischen Substanzen.

An der Studie nahmen etwa 300 Studierende ab 18 Jahren teil. Die überwiegende Mehrheit (90 %) nutzte ein soziales Netzwerk und verbrachte dort etwa ein Drittel aller im Internet verbrachten Zeit. Alle mussten Fragen beantworten, die einen Test auf Alkoholabhängigkeit darstellten und nur an das soziale Netzwerk angepasst waren – eine der Fragen könnte beispielsweise so klingen: „Wie gut fühlen Sie sich durch den Besuch von Facebook?“

Als Ergebnis kamen Psychologen zu dem Schluss, dass 10 % der Nutzer sozialer Netzwerke psychische Symptome haben, die denen einer Alkoholsucht ähneln. Natürlich besuchten sie oft die Facebook-Seite – aber wenn sie dies aus irgendeinem Grund nicht tun konnten, wuchs ihre Verärgerung und wurde umso stärker, je länger die Person ohne ihr bevorzugtes soziales Netzwerk blieb. „Facebook-Süchtige“ entwickelten emotionale Instabilität, impulsives Verhalten und hatten weniger Kontrolle über ihre eigenen emotionalen Impulse. Wer süchtig nach sozialen Netzwerken war, hatte übrigens oft auch Probleme mit Alkohol. Das heißt, wie die Autoren der Studie glauben, dass die Facebook-Sucht die Entwicklung anderer Arten von Süchten begünstigt.

Jede Sucht entsteht aus einem übermäßigen Gefühl der Befriedigung, einer Belohnung, die unser Gehirn immer wieder erleben möchte. Auf dem sozialen Netzwerk werden solche „Belohnungen“ in einem sogenannten Sortiment präsentiert, von „Likes“ bis hin zu Benachrichtigungen über Inhaltsaktualisierungen. Und gleichzeitig wissen wir nicht, wann und wie ein solches Update stattfinden wird, wem es gefallen wird und wann, und diese Unsicherheit beim Warten und Empfangen einer Belohnung führt stark zur Gewohnheit, bestimmte Aktionen zu wiederholen, was auch sehr ist später schwer wieder loszuwerden. Im Falle sozialer Netzwerke leisten sie einen Beitrag mobile Anwendungen, wodurch Sie Seitenaktualisierungen und neue Nachrichten überhaupt vermeiden können.

Ob die „Facebook-Sucht“ jedoch eine Existenzberechtigung hat, wird sich erst nach weiteren Recherchen zeigen; Es ist möglich, dass dieses Phänomen Teil einer allgemeineren, globalen Mediensucht wird, wenn sich ein Mensch seine Existenz ohne Nachrichten, Bilder, Fernsehen, soziale Netzwerke und dergleichen nicht mehr vorstellen kann.

Verringerte Aufmerksamkeitsspanne

Oben habe ich darüber geschrieben, wie Informationen von einem Nutzer in sozialen Netzwerken aufgenommen werden können: schnell, spontan und in kleinen Portionen. Wie ich bereits sagte, gewöhnt sich das Gehirn daran, auf diese Weise mit Informationen zu arbeiten, und verliert nach und nach die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit für längere Zeit auf etwas zu richten. Es entwickelt sich eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Dies ist ein Nebeneffekt der Philosophie der Informationsintegration: Wenn die Arbeit mit einer einzigen Weboberfläche beginnt, viele Funktionen wie Kommunikation, Musik hören, Besprechungen besprechen usw. zu vereinen, ist der Benutzer versucht, alles auf einmal zu tun und auszuführen mehrere Prozesse parallel.

Dies wirkt sich negativ auf unsere Denkfähigkeit aus. Es wird schwierig, die Aufmerksamkeit über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, beispielsweise beim Lesen eines Buches. Unser Geist beginnt, einer erworbenen Gewohnheit folgend, von einem Thema zum anderen zu springen. Daher ergeben sich Schwierigkeiten, konsequent über ein Problem nachzudenken und nachzudenken: Die Aufmerksamkeit „schwebt“ ständig weg.

Besonders akut ist dieses Problem im Kontext der jüngeren Generation. Das Denken von Kindern ist viel „plastischer“ als das von Erwachsenen und kann daher leichter schädliche Denkstandards übernehmen, die unter anderem Folgendes bilden: Soziales Netzwerk.

Informationsabhängigkeit

Soziale Netzwerke können zu einer Art Kaugummi für das Gehirn werden. Wir gewöhnen uns daran, ständig Informationen zu erhalten, und wenn dies nicht geschieht, kommt es zu einem Informationsentzug. Dies drückt sich darin aus, dass es für uns schwierig wird, uns in Situationen zu entspannen, in denen nur wenige Daten ins Gehirn gelangen, beispielsweise wenn wir mit der U-Bahn unterwegs sind oder auf dem Land sind. Denn unser Gehirn hat ständig Angst, mit dem Kauen dieses Kaugummis nicht aufzuhören, und benötigt neue Informationen, da es es gewohnt ist, diese täglich aus sozialen Netzwerken zu erhalten.

Müdigkeit, Stress

Im Modus eines unaufhörlichen Informationsflusses und aufeinanderfolgender emotionaler Eindrücke wird das Gehirn sehr müde und der Körper erfährt Stress. Darüber hinaus schaut man bei der Arbeit auf sozialen Plattformen auf den Monitor, und ein Übermaß an solchen Aktivitäten führt selbst zu Müdigkeit, egal was man liest.

Entfremdung, verminderte Intelligenz

Wenn Sie viel Zeit in sozialen Netzwerken verbringen, ist Ihr Gehirn mit sinnlosen und ziellosen Aktivitäten beschäftigt, die nicht als vollwertige intellektuelle Arbeit bezeichnet werden können. Sie beschäftigen ihn einfach mit etwas, das ihn ständig beschäftigt, ohne an die Qualität der eingehenden Informationen zu denken. Stattdessen könnten Sie über etwas nachdenken, eine Lösung für die Probleme des Lebens finden, Pläne für die Zukunft schmieden, sich eine nützliche Idee einfallen lassen, ein gutes Buch lesen usw. Aber das alles ist unmöglich, solange Ihr Geist durch das Kauen des Internet-Kaugummis verwirrt ist und Sie in einen gedankenlosen und entfremdeten Zombie verwandelt werden.

Aufgrund der Tatsache, dass Informationen schnell und kontinuierlich eingehen, haben Sie keine Zeit, sie zu verarbeiten oder darüber nachzudenken. Emotionen entwickeln sich nicht als Reaktion auf eingehende Eindrücke, da dies Zeit und Ruhe erfordert, die unter Bedingungen hektischer Informationsaufnahme nicht verfügbar sind. Es ist, als würde man Knödel, Salat, Gurken, Borschtsch, Süßigkeiten in den Mund werfen, ohne zu kauen... Süßes und Salziges, Kaltes und Heißes in einer kulinarischen Kombination vereinen.

Sie können nicht einmal sagen, was Ihnen am besten gefallen hat, weil Sie es eilig hatten, alles so schnell wie möglich zu schlucken, und keine Zeit für eine Einschätzung, eine emotionale Reaktion, blieb. Außerdem erwartet Sie eine Verdauungsstörung ...

Mitgefühl, Empathie, Interesse und Leidenschaft verschwinden, bevor sie Zeit haben, in Ihrer Psyche wirklich Gestalt anzunehmen, da eine Information abrupt eine andere ersetzt.

Ich möchte darauf hinweisen, dass die oben genannten Schadensfolgen nicht nur aufgrund der Abhängigkeit von sozialen Netzwerken auftreten können. Diese Symptome können die Folge übermäßigen Genusses sein Computerspiele Sowohl das Internet im Allgemeinen als auch die Folge vieler Erscheinungsformen des modernen Lebens: intensive Arbeit, schnelles Lebenstempo, ungeordneter Informationskonsum, Langeweile ...

Der Schaden sozialer Netzwerke ist wissenschaftlich erwiesen

Wissenschaftliches Experiment unter der Leitung eines Wissenschaftlers der Universität Edinburgh Ayad Rahwan, bewies eindeutig den Einfluss sozialer Netzwerke auf die Logik des Denkens und der Entscheidungsfindung. Die Erfahrung ermöglichte den Nachweis eines Rückgangs der analytischen Fähigkeiten und der gespeicherten Datenmengen beim aktiven Publikum sozialer Netzwerke.

Das Experiment bestand aus zwei aufeinanderfolgenden Teilen. Im ersten Teil wurden die Teilnehmer gebeten, ein einfaches Logikproblem zu lösen: Der Preis für einen Schläger mit Ball beträgt 1,10 Pfund, es ist bekannt, dass der Schläger ein Pfund teurer ist als der Ball. Sie müssen herausfinden, wie viel der Ball kostet. Trotz der einfachen Komplexität konnten nach kurzer Überlegung nur wenige die richtige Antwort aussprechen – die Mehrheit entschied sich für die Option 0,10 Pfund, die richtige war 0,05 Pfund.

Nachdem den Probanden die richtige Antwort bekannt gegeben wurde, begann die zweite Phase des Experiments: Dieselbe Aufgabe wurde einer Gruppe von Personen gestellt, von denen einige die Lösung bereits kannten. Auf die Frage nach Antworten änderten sich die Meinungen vieler Menschen schnell, als sie die Antworten anderer hörten.
Dem durchgeführten Experiment zufolge Ayad Rahwan, zeigt deutlich den schnellen Verlust des analytischen Denkens und der „oberflächlichen“ Wahrnehmung der Situation. Die Meinungen vieler Wissenschaftler zur stereotypen Natur des menschlichen Denkens stimmen darin überein, dass es bestimmte „Verhaltensmodelle“ gibt, die durch bestimmte äußere Reize verursacht werden.

Solche „Modelle“ implizieren fast die gleiche Reihenfolge von Handlungen in einer vertrauten Situation. Soziale Netzwerke tragen zur Bildung falscher Verhaltensmuster bei und fördern zudem das Vertrauen in ungeprüfte Autoritäten, deren Meinung bei Entscheidungen ausschlaggebend, aber nicht immer richtig sein kann.
Der Arzt betonte auch, dass die meisten modernen sozialen Netzwerke eine „oberflächliche“ Wahrnehmung und Schwierigkeiten bei der Aufnahme großer Informationsmengen schaffen. Laut Statistik ist nur ein kleiner Prozentsatz der Besucher in der Lage, ein umfangreiches Material, das keine Abbildungen enthält, bis zum Ende zu lesen, und eine noch geringere Anzahl ist in der Lage, das Gelesene gründlich zu analysieren. Darüber hinaus nimmt die Menge der gespeicherten Daten aufgrund des nahezu ständigen Zugriffs auf das Internet rapide ab.

Instagram wurde zum schlechtesten sozialen Netzwerk für psychische Gesundheit gekürt

Die britische Royal Society for Public Health (RSPH) hat Instagram als das schädlichste soziale Netzwerk bezeichnet, das sich auf die psychische Gesundheit junger Menschen auswirkt. Das RSPH hat einen neuen Bericht veröffentlicht, der die positiven und negativen Auswirkungen sozialer Medien auf die Gesundheit junger Menschen darlegt.

Der Umfrage zufolge liegt YouTube als positivste Medienplattform an der Spitze. Twitter belegte den zweiten Platz, gefolgt von Facebook, Snapchat und Instagram auf dem letzten Platz.

Insgesamt nahmen rund 1.500 Personen im Alter von 14 bis 24 Jahren an der Umfrage teil. Die Befragten bewerteten, welche der fünf beliebten Social-Media-Plattformen den negativsten Einfluss auf die Psyche der Nutzer hat. Die Umfrageteilnehmer wurden gebeten, soziale Netzwerke in verschiedenen Kategorien zu bewerten und Fragen zu den Auswirkungen der Plattformen auf Gesundheit und Wohlbefinden zu beantworten.

Im April sagten amerikanische Forscher, dass die Nutzung von Facebook dazu führt, dass man sich schlechter fühlt und das Gewicht zunimmt. Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass Facebook das geistige und körperliche Wohlbefinden einer Person negativ beeinflusst.

Ist die Nutzung sozialer Netzwerke ohne Schaden möglich?

Trotz der schrecklichen Dinge, die ich oben beschrieben habe, bin ich sicher, dass soziale Netzwerke kein absolutes Übel sind, man muss sie nur in allem, wie in vielen anderen Dingen, mit Bedacht und in Maßen nutzen. Ich sehe nichts Falsches an der Möglichkeit, Menschen mit ähnlichen Interessen zu treffen, alte Bekannte wiederzufinden und frühere Verbindungen wiederherzustellen, eine bequeme und zugängliche Schnittstelle für die Kommunikation mit Freunden zu haben, Musik zu hören (und sie zu finden) und Filme anzusehen. Soziale Netzwerke haben eine Reihe von nützliche Funktionen, die das Leben und Arbeiten im Internet sehr einfach machen.

Dies ist ein großer technologischer und kultureller Durchbruch in der Entwicklung des Internets. Aber wie bei vielen disruptiven Technologien müssen Sie bei der Arbeit mit sozialen Plattformen vorsichtig sein, damit diese nicht zu Schaden führen. Ich werde einige Ratschläge zur „Hygiene“ des Zeitverbringens in sozialen Medien geben. Netzwerke.

Sie müssen sich nicht stündlich, in jeder freien Minute bei der Arbeit oder zu Hause anmelden und die VKontakte-Updates überprüfen. Beschränken Sie Ihre Besuche auf Social-Media-Seiten beispielsweise auf zweimal täglich. Wenn Sie es gewohnt sind, in Ihren Freiminuten am Arbeitsplatz soziale Netzwerke zu besuchen, dann führen Sie dieses Experiment durch. Anstatt hektisch Ihren Browser zu öffnen und sich bei Odnoklassniki/Kontakt einzuloggen, sobald Sie von der Arbeit frei sind, gehen Sie spazieren oder sitzen Sie einfach 10 Minuten lang ruhig auf einem Stuhl mit ausgeschaltetem Monitor. Gönnen Sie Ihrem Gehirn eine Informationspause! Am Ende des Tages werden Sie sich viel weniger müde fühlen, das versichere ich Ihnen!

Wenn Sie bei der Arbeit viel Freizeit haben, ist es besser, sie für etwas Wertvolleres und Notwendigeres als soziale Netzwerke zu verwenden. Lesen Sie informative Artikel, erfahren Sie Neues, denn das moderne Internet bietet so viele wunderbare Möglichkeiten, sich jeglicher Art zu informieren! Das Internet besteht nicht nur aus sozialen Netzwerken!

Wenn Sie diesen Rat befolgen und weniger Zeit mit Kontakten verbringen, zum Beispiel nicht mehr als eine halbe Stunde am Tag, dann haben Sie einfach keine Zeit mehr für irgendeine dumme Aktivität, wie die, die darin besteht, jedes Foto zu kommentieren, zu liken jedes Video und bleib über alle Updates deiner Freunde auf dem Laufenden. Nutzen Sie soziale Netzwerke nur für den vorgesehenen Zweck, nämlich als Schnittstelle, die es Ihnen ermöglicht, zu kommunizieren, Meinungen auszutauschen und sich über Ereignisse zu informieren. Aber missbrauchen Sie diese Möglichkeiten nicht, vermeiden Sie unnötiges und bedeutungsloses „Geschwätz“.

Wenn Sie in sozialen Netzwerken surfen, vergeuden Sie Ihre Zeit, die Sie für etwas Wertvolleres verwenden könnten, von dem Sie in Zukunft profitieren würden! Das Gehirn, das damit beschäftigt ist, Internet-Kaugummi zu kauen, ist nicht in der Lage, irgendwelche Ideen oder Gedanken hervorzubringen, es beschäftigt sich ausschließlich mit dummen Aktivitäten und arbeitet untätig. Eine Person, die ihre ganze Zeit im Internet oder im Fernsehen verbringt, ist die Verkörperung eines sozialen Zombies aus dystopischen Zukunftsromanen. Er denkt an nichts, hat keine Vorstellungskraft, sein Kopf ist ständig mit Likes, Klicks und dem Verdauen von Medienschlamm beschäftigt.

Soziale Netzwerke = Kontrolle über das Internet?

Vielleicht sind soziale Netzwerke ein Mittel zur globalen Kontrolle über das Internet. Schließlich verbringen viele Nutzer den Großteil ihrer Zeit online auf sozialen Plattformen. Für sie ist das Internet auf den Raum dieser Plattformen beschränkt. Soziale Netzwerke selbst fördern diesen Trend nur, streben nach größerer Integration und erfassen immer mehr neue Funktionen (Filme, Musik, Spiele ansehen), für die wir online gehen.

Eine globale Site ist viel einfacher zu kontrollieren als viele lokale, unterschiedliche Domänen. Darüber hinaus gilt für eine solche Website eine Moderation und eine De-Anonymisierungspflicht (Registrierung ausschließlich unter dem eigenen vollständigen Namen). Es ist wahrscheinlich, dass die Idee eines kontrollierten Internets durch die Massenleidenschaft für soziale Medien bereits in der Realität entwickelt wird.

Das bedeutet natürlich nicht, dass soziale Netzwerke genau zu diesem Zweck erfunden wurden. Tatsache ist jedoch, dass soziale Plattformen trotz der Tatsache, dass sie eine vollständige Abdeckung der Möglichkeiten beanspruchen möchten, die Menschen aus dem Internet nutzen möchten, die dortigen Informationen sehr begrenzt sind, sowohl quantitativ als auch hinsichtlich der Möglichkeit, diese Informationen mithilfe der Möglichkeiten zu erhalten des Motors. Kurz gesagt, die meisten sozialen Netzwerke zielen nicht darauf ab, sicherzustellen, dass eine Person etwas studiert und die Informationen, die sie benötigt, vollständig erhält.

Diese Seiten können kein vollwertiger Ersatz für das gesamte Internet werden, so sehr sie auch danach streben. Dies ist die wichtigste Schlussfolgerung aus den oben dargelegten Gedanken. Ich möchte bei Ihnen keine Paranoia hervorrufen, die auf der Idee einer totalen Kontrolle und Überwachung über das Internet basiert. Ich selbst betrachte alle möglichen paranoiden Theorien und Menschen, die von ihnen besessen sind, mit leichter Ironie. Nutzen Sie soziale Netzwerke einfach nicht zu oft und denken Sie daran, dass es viele andere nützliche Websites gibt, zum Beispiel Wikipedia, Websites mit populärwissenschaftlichen Informationen, Websites zur Selbstentwicklung, Fachblogs ... Das Internet ist nicht auf soziale Medien beschränkt.

Meine persönliche Social-Network-Bewertung

Um den düsteren Ton, den dieser Artikel gegen Ende annahm, aufzulockern, möchte ich Ihnen etwas über meine bevorzugten sozialen Netzwerke erzählen; es stellt sich heraus, dass einige Websites sehr nützlich sein können.

Nützliche soziale Netzwerke

last.fm ist mein liebstes soziales Netzwerk. (Und das ist keine Werbung) Es ist für die Suche nach Musik gedacht und dort sehr komfortabel implementiert, zumindest gefällt es mir sehr gut. Ich liebe Musik sehr, ich höre verschiedene Stile von elektronischen Stilen bis hin zu Jazz und Rock. Diese Website bietet eine ausgezeichnete Gelegenheit, Interpreten zu finden, die Ihren Vorlieben entsprechen und auf Ihren eigenen musikalischen Vorlieben basieren. Die Website erfährt mehr über Ihren Geschmack, indem sie eine Verbindung herstellt Heimmedien Player (Winamp, Foobar) oder iPod herunterladen und von dort Informationen über gespielte Songs erhalten.

Um nach neuen Künstlern zu suchen, können Sie die Empfehlungen des Systems nutzen, Sie können nach Musikern suchen, die denen ähneln, die Sie mögen, Sie können nach Stil suchen oder herausfinden, was Ihre Freunde hören. Das System informiert den Nutzer über Ereignisse in seiner Stadt, die für ihn von Interesse sein könnten. Wenn es beispielsweise einen Künstler in Ihrer Hörbibliothek, Orbital, gibt, benachrichtigt Sie das System auf der Registerkarte „Veranstaltungen“ über die Ankunft dieser Musiker in Ihrer Stadt. Eine sehr nützliche Funktion.

Kurz gesagt, es gibt viele Möglichkeiten. Aber wie bei jedem sozialen Netzwerk kann man auch bei last.fm stecken bleiben: ziellos durch die Seiten von Freunden schlendern, dumme Kommentare hinterlassen, von Link zu Link springen und Zeit verschwenden. Auch hier müssen Sie wissen, wann Sie aufhören und die Website bestimmungsgemäß nutzen sollten. Dann kann es sehr nützlich sein.

imdb.com Mit dieser Website ist die Auswahl eines Films, den ich abends ansehen möchte, für mich keine lange und arbeitsintensive Aufgabe mehr. Ich muss nicht länger umständliche Kritiken einheimischer Filmkritiker lesen, um einen Film zu finden, der meinem Geschmack entspricht. Es gibt viele Möglichkeiten, auf dieser Website nach Filmen zu suchen: Suchen Sie Ihren Lieblingsfilm und das System zeigt eine Liste der Filme an, die den Leuten gefallen haben, die einen Ihrer Filme lieben. Tatsächlich ist dies ein sehr guter Algorithmus. Auf diese Weise habe ich viele tolle Filme entdeckt.

Sie können nach Regisseur, Schauspieler und Soundtrack-Autor suchen. Sie können die Filme, die Sie sehen, selbst bewerten und das System selbst gibt Ihnen Empfehlungen. Das imdb-Rating hat sich längst zu einem maßgeblichen Standard für die Bewertung von Filmen entwickelt, der Millionen von Filmliebhabern auf der ganzen Welt bei der Filmauswahl als Orientierungshilfe dient.

StumbleUpon – Habe kürzlich dieses großartige soziale Netzwerk entdeckt. Die Idee ist folgende: Bei der Registrierung geben Sie Ihre Interessen an, zum Beispiel Selbstentwicklung, Physik, Haustiere, und drücken den magischen „Stolpern“-Button. Das Programm der Website sucht für Sie nach Seiten im Internet, die Ihren Interessen entsprechen, zum Beispiel nach „Die 10 faszinierendsten Physikexperimente“, wenn Sie als Interessengebiet „Physik“ markiert haben. Die Seite wird direkt im Benutzeroberflächenfenster angezeigt, d. h. Sie müssen Ihre Profilseite nicht verlassen, sondern sehen andere Websites wie durch das StumbleUpon-Fenster.

Gleichzeitig haben Sie Zugriff auf alle Funktionen der Website, die Ihnen dieses soziale Netzwerk anzeigt. Sie können Kommentare hinterlassen, Einkäufe tätigen usw.

Das System zeigt Ihnen nur die Seiten an, die anderen Benutzern gefallen haben. Eine hervorragende Alternative zum Ranking Ihrer Website in Suchmaschinen. Dieses System erweist sich als unverzichtbar, wenn Sie Zeit im Internet verbringen möchten, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. StumbeUpon selbst schlägt Ihnen Seiten vor, die Ihren Interessen entsprechen.

livelib.ru soziales Netzwerk von Büchern. Ich bin auf diese Seite gestoßen, als ich versucht habe, etwas Ähnliches wie last.fm zu finden, nur nicht für Musik, sondern für Bücher. Ich wollte lesen, wusste aber nicht, welches Buch ich wählen sollte. Ich war auf der Suche nach einem Webdienst, der mir die Suche erleichtern würde. Ich habe nicht viel Zeit damit verbracht, da ich es erst vor kurzem entdeckt habe, aber auf den ersten Blick ist die Seite gut und die Benutzeroberfläche benutzerfreundlich. Sie können Literatur für jeden Geschmack finden, Leserbewertungen lesen, Autorenbiografien usw.

Weniger nützliche soziale Netzwerke

vk.com ist eine gute Website in Bezug auf Engine, Funktionen und Technologie (obwohl ich kein großer Experte für Web-Technologien bin, sind sie meiner Meinung nach im Fall von VK sehr, sehr fortschrittlich). Bei unsachgemäßer Anwendung sind zwar Nebenwirkungen möglich, wie Sucht und sinnlose Zeitverschwendung und alles, worüber ich oben geschrieben habe. Dennoch ist die Seite in vielerlei Hinsicht praktisch.

Sie können fast jedes Musikstück hören, Filme schauen und das alles kostenlos. Es besteht die Möglichkeit, alte Bekannte aus Schule, Arbeit, Pionierlager usw. wiederzufinden. Für mich ist die Kontaktaufnahme praktisch, da man dort problemlos Bilder zu jedem Thema ansehen kann: Reisen, Malerei, alte Fotos usw. All dies ist in den entsprechenden Gruppen dargestellt und sehr leicht zu finden.

VKontakte bietet außerdem eine praktische Schnittstelle für die Kommunikation mit anderen Benutzern.

Ich mag facebook.com viel weniger als in contact. Man kann keine Filme schauen, genauso wenig wie man Musik hören kann. Die Engine ist nicht so intuitiv wie die von VK. VKontakte war ursprünglich ein Klon von FB, aber meiner Meinung nach hat Contact mittlerweile Facebook überholt. Ich verspüre sogar eine Art angenehmen Stolz auf russische Entwickler und Programmierer.

Nutzlose Plattformen

twitter.com – diese Seite ist einfach eine kastrierte Version von Facebook, reduziert auf die Möglichkeit, kurze Statusmeldungen zu schreiben, sie in einen allgemeinen Thread zu senden und Antworten darauf zu erhalten. Allerdings ist Twitter sehr beliebt geworden. Natürlich können Sie auf dieser Seite gute Zitate lesen und mehr darüber erfahren neueste Nachrichten, aber insgesamt sehe ich in diesem sozialen Netzwerk keinen großen Nutzen. Obwohl ich dort einen Account habe (Link oben rechts auf der Seite) =).

Es gibt viele weitere soziale Netzwerke, sowohl im RuNet als auch im internationalen Segment und ausschließlich im englischsprachigen Internet. Zu den Plattformen kann ich Ihnen aber nichts Näheres sagen, da ich nur mit den oben genannten Beispielen gearbeitet habe.

Soziale Netzwerke können viele Vorteile bringen: Sie helfen Ihnen, einen alten Freund zu finden, sich über ein neues Buch oder Musikalbum zu informieren, ein Treffen und eine Veranstaltung zu organisieren. Aber der Missbrauch sozialer Netzwerke (Internet, Arbeit, Computerspiele) kann zu Sucht, Aufmerksamkeitsverlust, Zeitverschwendung, Entfremdung und Langeweile führen. Soziale Netzwerke sind kein großes Übel, wie viele Menschen glauben. Das ist sowohl gut als auch schlecht. Es liegt in Ihrer Macht, ihnen nur das Gute wegzunehmen und das Schlechte auszusortieren.

Witze darüber, wie soziale Netzwerke eine Person verändern ( Nutzen Sie soziale Netzwerke? Ja, gestern habe ich auf Twitter geschrieben und dann auf Odnoklassniki gekackt) nur ein Haufen, aber was passiert wirklich mit uns? , ein digitales Marketing- und Social-Media-Portal, bietet Ihnen einen Überblick über die „Mutationen“ eines typischen Social-Media-Bewohners.

Soziale Netzwerke machen richtig süchtig!

Ein Viertel aller Nutzer kommt täglich hierher und verbringt mehrere Stunden am Tag.

Es gibt so etwas – Multi-Screen-Präsenz

Jeder fünfte Nutzer ist in mehreren sozialen Netzwerken gleichzeitig registriert

Es geht um ihre unglaubliche Vielfalt. Wenn Sie den Gerüchten glauben: Odnoklassniki ist eine Weide für Frauen über dreißig, VKontakte ist ein „Testgelände“ für junge Leute, Blondinen werden von Pinterest und Hipster von Tumblr und Instagram angelockt.

Sterben normale Messenger?

Immer weniger Menschen nutzen ICQ, E-Mail oder SMS, da Sie eine Nachricht oder Datei senden können, ohne das soziale Netzwerk zu verlassen ...

Über die Natur der Kommunikation

Die Zahl der Kommunikationen nimmt zu, sie werden jedoch immer oberflächlicher. Seien Sie vorsichtig, vergessen Sie nicht die Menschen um Sie herum – Sie riskieren, sich in einen „Hallo, wie geht es?“-Roboter zu verwandeln.

Voyeurismus ist legal

Voyeurismus ist eines der Hauptmotive der Nutzer sozialer Räume. Nun, warum zögerst du? Beeilen Sie sich und sehen Sie, wie es Ihrem Ex geht.

Social-Media-Bewohner leisten bessere Arbeit

Es ist eine Tatsache! Wissenschaftler haben bewiesen, dass Menschen, die während der Arbeit regelmäßig soziale Netzwerke besuchen, 9 % effektiver sind. Dies ist auf die Entlastung des Gehirns zurückzuführen, die bei diesen Besuchen auftritt.

Soziale Netzwerke steigern das Selbstwertgefühl

Oh ja! Erzählen Sie mehreren hundert Freunden von einem tollen Urlaub, einem neuen Zuhause oder einer neuen Freundin (!!!) – wo sonst ist das möglich!

Soziale Medien können Depressionen verursachen. Erster Punkt: „Eine Freundschaftsanfrage wurde mir abgelehnt, ich wurde nicht zu einem Treffen eingeladen – ich bin ein Außenseiter.“ Zweitens: „Alle auf den Fotos sehen so gut aus, aber ich bin der Einzige, der dick und pickelig ist…“. Keine Panik, Schluss mit der Paranoia!

Statusupdate im Vergleich zu einer Zigarette nach dem Sex!

Das geben Nutzer zu neuer Status hat einen ähnlichen psychologischen Effekt: Es ermöglicht Ihnen, die Informationslücke zu schließen.

Interessant? Gehen Sie nicht nur hier interessante Fakten aus der digitalen Welt, aber auch die Praxis, die Ihnen zeigt, wie Sie ein fortgeschrittener Social-Media-Manager werden, ermöglicht es Ihnen, in der digitalen Welt, in der Milliarden im Umlauf sind, Geld zu verdienen.

Gefällt? Wie!

VKontakte, Facebook, Odnoklassniki – sie alle kämpfen ohne Kosten und Mühe um unsere Aufmerksamkeit.

Lass es uns herausfinden dunkle Seite Was passiert: Was schaden soziale Netzwerke?

In diesem Artikel werden wir sorgfältig analysieren, warum soziale Netzwerke schädlich sind. Und natürlich werden wir lernen, diesen Schaden zu minimieren oder sogar zu beseitigen. Aber lassen Sie uns zunächst den Nutzen hervorheben, denn dieser ist zweifellos auch vorhanden.

Die Vorteile sozialer Netzwerke sind also folgende:

1) Immer in Kontakt mit vielen Menschen (auch denen, die weit weg sind).
2) Immer auf dem Laufenden über die neuesten Ereignisse und ...
3) Unterhaltung: Musik, Filme, Bilder, Artikel.
4) Bildungsinformationen: Dokumentationen, Vorträge, Bücher, Artikel.
5) Ein Mittel zur Förderung von Kreativität und Geschäft.

Es mag noch andere Vorteile geben, aber das sind die wichtigsten. Kommen wir nun zu den Nachteilen sozialer Netzwerke. Machen wir gleich einen Vorbehalt: Der Schaden für soziale Netzwerke entsteht in der Regel durch unangemessene, übermäßige Nutzung. Obwohl jeder die Grenzen der sinnvollen Nutzung selbst bestimmt, ist alles relativ. Okay, fangen wir an!

1⃣ Soziale Netzwerke verschlingen Zeit. Zeit ist die wertvollste Ressource. Und wir verschwenden es oft für alle möglichen dummen Dinge. Natürlich müssen Sie sich auch entspannen und Spaß haben. Aber wenn wir in den sozialen Netzwerken stecken bleiben und dabei etwas Wichtiges und Nützliches verlieren, liegt der Schaden auf der Hand.

Was zu tun ist? Begrenzen Sie die Zeit, die wir in sozialen Netzwerken verbringen. Obwohl Einschränkungen oft nicht die meisten sind die beste Lösung. Schließlich ist es nicht immer Eisen. Es ist viel effektiver, alle möglichen Katzen auf YouTube oder den Pseudo-Humor von MDK durch etwas wirklich Nützliches zu ersetzen. Es gibt schließlich etwas, das Ihnen gefällt und das Sie gleichzeitig besser macht? Ein gesunder Lebensstil garantiert: Jeder Mensch hat ihn, Sie müssen ihn nur in sich selbst finden. Entwickeln Sie sich, verbessern Sie sich, verlassen Sie Ihre Komfortzone und probieren Sie neue Dinge aus – und Sie werden bestimmt etwas finden, nach dem es Ihnen leid tut, Ihre Zeit ziellos verschwendet zu haben. Es ist optimal, es zu finden oder nur ein Hobby, dann werden Sie selbst alles verstehen und fühlen. Auch wenn du bleibst regelmäßiger Benutzer soziale Netzwerke, dann verbringen Sie Ihre Zeit sinnvoll, das heißt, Sie erhalten von Netzwerken hauptsächlich die Informationen, die für Sie, Ihr Unternehmen und Ihr Leben NÜTZLICH sind. Viel Glück!

2⃣ Sozial Netzwerke bringen einem das Konsumieren bei. Das Ergebnis ist ein idealer Verbraucher – der Traum aller Vermarkter und Vertriebsleiter. Der Punkt ist, dass soziale Medien auf unterschiedliche Weise genutzt werden können. das heißt, etwas Neues zu schaffen. Oder Sie können ein gewöhnlicher Informationskonsument sein. Natürlich sind wir in diesem Leben alle in gewissem Maße Konsumenten. Aber wenn ein Mensch nur das tut, was ihm gefällt, repostet, kommentiert (und das in großem Umfang), dann tötet er damit den Funken des Schöpfers in sich. Denn das Verhalten in sozialen Netzwerken prägt das Verhalten in der Realität.

Was zu tun ist? Erstens sollten Sie diejenigen reduzieren oder ganz aufgeben, die keine offensichtlichen Vorteile bieten. Zweitens ist es wünschenswert, das Verbrauchs-/Schöpfungsverhältnis zugunsten letzterer zu verändern. Schließlich sind soziale Netzwerke ein leistungsstarkes Werkzeug zur Erstellung und Förderung Ihrer Kreation. Es gibt tausende Möglichkeiten und Sie können in sozialen Netzwerken erfolgreich etwas zu Ihrem eigenen Vorteil tun.

3⃣ Soziale Netzwerke machen süchtig. Und Sie selbst werden nicht bemerken, wie das passiert. Es ist nur so, dass Sie plötzlich kein Internet mehr haben oder VK erneut scheitert – und dann werden Sie ein unwiderstehliches Verlangen nach Ihrem bevorzugten sozialen Netzwerk verspüren. Auch wenn Sie es vielleicht nicht spüren – wenn Sie sich noch nicht ausreichend engagiert haben. Auf jeden Fall wird die Nutzung sozialer Netzwerke früher oder später zur Gewohnheit, und die Unfähigkeit, eine gewohnheitsmäßige Handlung auszuführen, verursacht Unbehagen. Ja, soziale Netzwerke geben Freiheit – Freiheit zu kommunizieren, Informationen zu empfangen und auszutauschen – aber gleichzeitig nehmen sie diese Freiheit. Besonders akut ist übrigens das Problem der Abhängigkeit junger Menschen von sozialen Netzwerken.

Was zu tun ist? Erstens können Sie. Zweitens besteht keine Notwendigkeit, soziale Netzwerke zum Mittelpunkt des Lebens zu machen, man sollte ihnen keine große Bedeutung beimessen. Und wenn Sie plötzlich ohne Ihr gewohntes soziales Netzwerk dastehen, ist es dann vielleicht an der Zeit, andere Dinge zu tun?

4⃣ Soziale Medien machen unglücklich. Es wurden viele Studien durchgeführt, deren Ergebnis das gleiche ist: Menschen fühlen sich umso unglücklicher, je mehr sie soziale Netzwerke nutzen. Warum? Weil sogenannte Freunde online ihre Posts posten die besten Fotos, Videos, Status. Ich betone: Sie posten nur das Beste! Und wenn jemand sieht, wie lustig und interessant seine „Freunde“ leben, beginnt er früher oder später zu denken, dass sein Leben langweilig und langweilig ist. Und umgekehrt: Menschen, die mehr Zeit mit Freunden verbringen wahres Leben sind weniger wahrscheinlich, solche negativen Gefühle zu empfinden.

Was zu tun ist? Wenn Sie diese Fähigkeit beherrschen, wird Ihr Leben viel glücklicher sein. Es hat keinen Sinn, sich mit jemandem zu vergleichen, man ist einzigartig und unnachahmlich. Und du hast deinen eigenen Weg. Wenn Sie sich immer noch nicht mit anderen vergleichen können, dann seien Sie sich darüber im Klaren, dass in den sozialen Netzwerken nur das Beste gepostet wird. Das Beste ist nur eine schöne Hülle, aber im Inneren kann es zu Problemen und Ähnlichem kommen. Aber sie werden nicht zur Schau gestellt! Es scheint also, dass äußerlich alles wunderbar ist, aber man muss nur graben ... Die Lösung besteht darin, sich nicht darum zu kümmern und nicht zu beneiden, es ist sinnlos.

5⃣ Soziale Netzwerke entziehen den Menschen die Kommunikation. Online zu kommunizieren ist viel einfacher als im echten Leben. Viele von uns haben bereits Angst davor, aus diesem kuscheligen Kokon herauszukommen. Wir verwandeln uns allmählich in häusliche Sozialphobiker und Soziopathen und berauben uns der Freude an echter Live-Kommunikation. Welche weiteren Nachteile hat die Kommunikation in sozialen Netzwerken? Ja, für jeden Geschmack und jede Farbe! Sie haben beispielsweise etwas Wichtiges geschrieben, aber Ihr Gesprächspartner hat nicht geantwortet, weil er beschäftigt war. Alles ist ein Albtraum – sie ignorieren dich! Oder vielleicht hat dich jemand nicht gemocht? Das ist eine Tragödie, wie können wir weiterleben?! Wahrscheinlich hat jeder von uns etwas Ähnliches erlebt.

Was zu tun ist? Kommunizieren Sie mehr im realen Leben und versuchen Sie nicht, die Live-Kommunikation durch virtuelle zu ersetzen. Die Kommunikation in sozialen Netzwerken kann derzeit kein echtes Treffen oder gemeinsames Verbringen ersetzen. Aber soziale Netzwerke können leicht Negativität hinzufügen. Um dies zu vermeiden, müssen Sie sich nur nicht um Kleinigkeiten kümmern und die illusorische Natur der virtuellen Kommunikation verstehen.

ABSCHLUSS

Soziale Netzwerke haben, wie alles um sie herum, einen dualen Charakter. Es gibt Gutes und es gibt Schlechtes. Nutzen Sie also das Gute und versuchen Sie, das Schlechte hinter sich zu lassen. Dies ist ein vernünftiger Ansatz.

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Seit unserer Kindheit wurde uns allen beigebracht, die Welt um uns herum zu lieben, zu schätzen, zu schätzen und zu entwickeln. Wer hätte gedacht, dass sich das Konzept der „Welt um uns herum“ im Laufe der Zeit so stark verändern würde. Der Löwenanteil des Lebens eines modernen Menschen wird von der virtuellen Welt eingenommen...

Früher für uns unzugänglich, ist Virtualität zur alltäglichen Realität geworden. Von der Schule und den öffentlichen Bibliotheken sind wir umgezogen Suchmaschinen Internet: Bekannte, Freunde, Lieben sind immer in der Nähe, egal wo Sie sind. Freunde zu finden ist kein Problem, wenn Sie über das Internet verfügen. Aktiv gefördert wird dies durch soziale Netzwerke, um deren Entwicklung selbst große Unternehmen beneiden können.

Mit neuen Möglichkeiten gehen neue Herausforderungen einher. Trotz der Attraktivität einer solch bequemen Virtualität können Sie in Schwierigkeiten geraten Unterwasserfelsen virtuelle Welt. Amerikanische Psychologen sprachen darüber, wie soziale Netzwerke das menschliche Verhalten beeinflussen.

Wir prüfen unsere Seite ständig

Soziale Netzwerke sind so konzipiert, dass eine Person ihre Seite ständig überprüft. Haben Sie plötzlich eine neue Nachricht erhalten? Ein Freund hat ein neues Foto oder Video? erschien an der Wand neuer Eintrag, was muss „geliked“ werden?

Tatsächlich kann eine Person nicht anders, als ihre Seite zu überprüfen. Forscher haben nachgewiesen, dass 80 % der Nutzer sozialer Netzwerke ihre Seite mindestens einmal täglich überprüfen. Und die meisten Nutzer sind generell entsetzt, dass ihrem Konto etwas zustoßen könnte. Somit ist die Sucht nach sozialen Netzwerken gleichbedeutend mit der Sucht nach Zigaretten. Amerikanische Psychologen gaben ihr sogar den Namen „Facebook-Suchtstörung“.

Soziale Netzwerke beeinflussen unser Privatleben

Jeder Mensch hat mindestens einmal in seinem Leben den Satz ausgesprochen: „Mischen Sie sich nicht in mein Privatleben ein!“ Das Privatleben ist persönlich, weil es einer Person gehört. Aber soziale Netzwerke berauben uns des Sakraments des persönlichen Lebens. Viele Menschen stellen ihr Leben in den sozialen Medien zur Schau. Manche Nutzer tun dies, um sich in der virtuellen Welt zu behaupten und ihr Leben zu verschönern.

Soziale Medien machen uns neidisch

Manchmal, auch wenn es keinen Grund dafür gibt, schauen die meisten Menschen ständig auf die Seite ihres Partners: Sie sehen sich die Liste der Freunde an, wer und wie viele „Likes“ sie erhalten haben, mit denen Ihr/Ihre/r Liebhaber/in kommuniziert. Nach Untersuchungen amerikanischer Psychologen gaben 35 % der Befragten zu, dass sich Eifersucht als unbegründet erwies.

Soziale Netzwerke machen Kommunikation illusorisch

Jeden Tag kommunizieren wir mit Freunden, Kollegen und Verwandten in sozialen Netzwerken. Wir mögen uns und kommentieren Fotos. Aber diese virtuelle Kommunikation lässt uns leiden und uns einsam fühlen.

Soziale Medien machen uns unglücklich

Wenn es Ihnen schlecht geht, werden soziale Medien alles noch schlimmer machen. Sie besuchen die Seiten erfolgreicher Menschen und werden eifersüchtig und traurig. All diese Gefühle führen zu einer Depression. Studien haben gezeigt, dass die übermäßige Nutzung sozialer Medien Sie zu einem Nörgler und Neider machen kann, auch wenn Sie solche Eigenschaften bei sich selbst noch nie beobachtet haben.

Durch soziale Netzwerke fühlen wir uns komplex

Fotos von schlanken Freundinnen in Badeanzügen und muskulösen Freunden im Fitnessstudio geben einem das Gefühl, schlecht in Form zu sein. Amerikanische Psychologen führten eine Studie durch, die zeigte, dass 75 % der Facebook-Nutzer mit ihrem Aussehen unzufrieden sind.

Gibt es positive Auswirkungen von sozialen Netzwerken? Ja, gibt es! Seltsamerweise, aber...

Soziale Netzwerke steigern die Produktivität

Die meisten Arbeitgeber sperren den Zugang zu sozialen Netzwerken, um zu verhindern, dass Mitarbeiter von der Arbeit abgelenkt werden. Es ist jedoch erwiesen, dass Menschen, die soziale Netzwerke am Arbeitsplatz nutzen, um 9 % produktiver sind als ihre Kollegen, die keine „virtuellen“ Pausen einlegen.

Das menschliche Leben ist also ziemlich umfangreich diese Liste stellt nur dar das atemberaubendste Forschungsergebnisse im Zusammenhang mit sozialen Medien.

Wenn Sie diesen Artikel lesen, sind Sie höchstwahrscheinlich auf die eine oder andere Weise mit sozialen Netzwerken verbunden. Die folgenden Studien und ihre Ergebnisse werden dazu beitragen, diese Gefahr aufzudecken. für die psychische Gesundheit, dass soziale Netzwerke bringen.

Sucht nach sozialen Medien

Untersuchungen zeigen, dass 63 % der Amerikaner soziale Medien nutzen. täglich, und 40 % kommen vorbei mehrmals am Tag(Heute können wir mit Zuversicht sagen, dass unsere Landsleute in dieser Angelegenheit den amerikanischen Internetnutzern nicht weit hinterherhinken). Menschen nutzen solche Websites für viele Zwecke, aber der Hauptgrund ist Lenken Sie die Aufmerksamkeit vom Alltag ab oder entfliehen Sie der Langeweile.

Die Leute lieben es, Kommentare zu hinterlassen und Informationen zu veröffentlichen. Und es macht so süchtig, dass man einfach nicht damit aufhören kann. Heute gibt es sogar eine Messskala Sucht nach sozialen Netzwerken.

Einfluss der sozialen Medien

Soziale Netzwerke tragen dazu bei Idealisierung etwas, das eigentlich keiner besonderen Aufmerksamkeit würdig ist: Das virtuelle Leben verzerrt also den Begriff der realen Werte. Dies zwingt Nutzer dazu, sich ständig mit anderen Menschen zu vergleichen und weniger über das eigene Leben nachzudenken. Die Individualität eines Menschen wird ausgerottet, was zu Negativität führt der Einfluss sozialer Netzwerke auf das menschliche Leben.

Wenn es den Leuten, die Sie in Ihrem Newsfeed kennen, gut geht, Sie aber einen harten Tag haben, dann wird es so sein Negativ beeinflussen Ihre Stimmung.

Vor relativ kurzer Zeit befragten britische Forscher eine Gruppe von Nutzern sozialer Netzwerke und es stellte sich heraus, dass 53 % der Menschen an soziale Medien glauben beeinflussen auf ihr Verhalten, und 51 % der Benutzer gaben dies zu meine Laune wurde immer schlechter aufgrund von Vergleichen mit dem Leben anderer Benutzer.

Das Problem der sozialen Netzwerke

Hier liegt ein weiteres psychologisches Problem im Zusammenhang mit sozialen Netzwerken. Von der oben genannten Studiengruppe gaben dies zwei Drittel zu Stress erleben wenn Sie aus dem einen oder anderen Grund nicht auf Ihr Konto in einem sozialen Netzwerk zugreifen können.

Bedrohungen aus dem Internet

Online-Bedrohungen oder Cybermobbing besonders relevant für Teenager.

Zu Ihrer Information! Unter Cybermobbing versteht man illegale Handlungen, die über das Internet durchgeführt werden und darauf abzielen, einen Jugendlichen psychisch unter Druck zu setzen. Methoden können sehr unterschiedlich sein: psychische Gewalt, Online-Bedrohungen, Einschüchterung, Erpressung, Einschüchterung und andere.

Es gibt sogar eine ganze Organisation namens Enough is Enough, die sich dafür einsetzt, das Internet für alle sicher zu machen. Laut einer Umfrage dieser Organisation haben 95 % der Teenager, die soziale Medien nutzen, schon einmal Cybermobbing erlebt 33 % waren selbst Opfer dieses Phänomen.

Nachteil sozialer Netzwerke

Untersuchungen, die den Zusammenhang zwischen Teenagern, sozialen Medien und Drogenkonsum untersuchten, ergaben, dass die Wahrscheinlichkeit, dass 70 % der Teenager im Alter von 12 bis 17 Jahren täglich soziale Medien nutzen, fünfmal höher ist Tabak rauchen dreimal häufiger Alkohol trinken und doppelt so oft rauche Marihuana.

Darüber hinaus gaben 40 % der Teenager zu, dass sie dieser Substanz ausgesetzt waren Einfluss von Fotografien und diversen Bilder in sozialen Medien.

Soziale Medien bringen Unzufriedenheit

Eine an der University of Michigan durchgeführte Studie sammelte Daten dazu Facebook-Nutzer und den Einfluss dieses sozialen Netzwerks auf ihre Stimmung.

Die Ergebnisse zeigten, dass es mehr Nutzer gab, die regelmäßig auf soziale Netzwerke zugegriffen hatten unglücklich und allgemein unzufrieden mit dem Leben im Vergleich zu jenen Nutzern, die dieselbe Internetseite deutlich seltener besuchten.

Soziale Medien erzeugen Angst

Soziale Netzwerke entwickeln ein Gefühl der Angst bevor er ein Ereignis verpasst, und der Benutzer steht ständig unter dem Druck dieser Angst. Zahlreiche Studien zeigen, dass Menschen ständig betroffen wie sein Status, Fotos und andere auf seiner Webseite veröffentlichte Details in den Augen anderer Social-Media-Nutzer aussehen.

Soziale Medien sind eine Ablenkung

Wie viele Tabs sind gerade geöffnet? Sind Sie sicher, dass Sie sich auf eine Sache konzentrieren? Tatsache ist, dass Sie wahrscheinlich nicht ausreichend konzentriert sein werden, wenn eine Seite eines sozialen Netzwerks auf dem Monitor geöffnet ist.

Untersuchungen haben gezeigt, dass unsere Das Gehirn hat keine Möglichkeit völlig Konzentrieren Sie sich auf zwei Aufgaben gleichzeitig. Anstatt spezifische Probleme zu lösen, wechselt das menschliche Gehirn ständig von einer Aufgabe zur nächsten. Das macht es schwierig Informationsverarbeitung und reduziert Gehirnleistung.